一人じゃできない、やり方が分からない・・
ノウベストが「痩せたい」あなたの味方になります!!

1. 短時間で効果的なトレーニング

独自の手技とストレッチでカラダのコンディションを改善し、関節可動域が適正になり短時間でも筋肉に的確に負荷をかけることができます。このメソッドにより筋トレや運動が苦手な方、忙しくて時間のない方でも短時間で効果のあるトレーニングが可能になります。

2. 続けられる食事制限

ノウベストでは続けられる食事制限を確立しています!過度なカロリー制限や糖質制限ではなく、個人のライフスタイルと目標に合わせた食事を選んでいきます。食事を制限するのではなく選んでいくことで飲み会や外食が多い方、お菓子や甘いものが好きな方でも安心して続けていけます。ノウベストメソッドは続けられる食事制限が身に付きます!

3. 根本からかわるライフスタイル

生活習慣を改善することで根本から体を変えていくことができます。姿勢や歩き方の改善により身体機能の改善、カロリー消費が多くなる生活習慣、低カロリーでバランスの良い食習慣を自然と身につけることができます。最後のダイエットになること間違いなしです!

独自の
トレーニングメソッド!

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「本当のやり方を知ってもらいたい」をコンセプトに独自のメソッドで根本から体を変えていきます。

ダイエットジムでは
驚きの価格!

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ダイエットジム、NOUVST武蔵小杉はムダをはぶいた低価格が他社との大きな違いです!

短期間・短時間で効率の
良いトレーニング!

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運動や筋トレが苦手な方でも1回のトレーニングが短期間・短時間なら無理なく続けられます!

過度な食事制限や
糖質制限はありません!

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ダイエット中でも外食や飲み会なども楽しめるのでストレスなくできるのも嬉しいですね♪

プロのダイエットトレーナーが
全力サポート!

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トレーナー陣は自身でもダイエットを成功させているダイエットのプロです。ダイエットを知り尽くしてるので安心して任せられます!

『薬石浴』と合わせると
ダイエット効果UP!!

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リバウンドや体重減少に効果的な「薬石浴」を合わせることでよりダイエット効果が期待できます。

最後のダイエットに・・

もう、ダイエット食品や補正下着は必要ありません!
ダイエットとともにボディメイクも行います。
理想のカラダを手に入れましょう!

・独自の手技により骨格を正し、美しい姿勢になります。

・肩甲骨の可動域を適正にし胸筋を鍛えることでバストアップにつながります。

・股関節を正して脚筋を鍛えることで足首、太ももがキュッと引き締まります。

・骨盤を正して腹筋を鍛えることで美しいくびれを作ります。

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ダイエットのプロにお任せください

ダイエットを知り尽くしたスペシャリストに
お任せください!成功へと導きます!一人で悩まないでください。
楽しみながら一緒にトレーニングしましょう。

1. ダイエットを実践している

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ノウベストのトレーナー陣はダイエット経験があり、ダイエットに成功しています。ダイエットのためのトレーニング、食事制限、ライフスタイルをノウベストメソッドで自ら実践し知識と経験を備えているのでどんな問題にも対応できます。

2. 高レベルでのダイエット実践

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ノウベストのトレーナー陣は高いレベルのダイエットが必要とされる、ボディビル、フィジーク、ベストボディなどのコンテスト出場経験者です。ダイエットに必要なトレーニングと食事に関するコツを知っています!

3. ダイエットの辛さがわかる

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コンテストレベルでのダイエット経験があるので、ダイエットでの辛さや、上手くいかないときなどダイエットに取り組んでいる方の気持ちがわかります。ダイエット経験者ならではのきめ細やかなサポートができます。

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料金

45分8回コース:¥90,000(税抜)
60分8回コース:¥120,000(税抜)
75分8回コース:¥150,000(税抜)

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ご利用について

9:00~23:00(最終受付22:00)/不定休 080-4940-8745

施設内設備:ロッカー/温水シャワールーム/ドライヤー/シャンプー、リンス、ボディソープ
レンタル:タオル/ウェア/シューズ